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오늘의 영단어 - portable : 휴대용, 지참할 수 있는오늘의 영단어 - release : 풀어놓다, 석방하다, 발표하다, 방출하다: 방출, 공개, 해방, 석방오늘의 영단어 - ABN : Asian Business News : 아시아 비즈니스 뉴스(방송국)오늘의 영단어 - premature : 조숙한, 너무이른, 너무서두른오늘의 영단어 - eventual : 궁극적인, 종국의오늘의 영단어 - amend : 고치다, 개정하다받아 놓은 밥상 , 일이 이미 확정되어 틀림이 없음을 이르는 말. 오늘의 영단어 - handwriting : 필적자유란 법이 허용하는 것은 무엇이나 할 수 있는 권리이다. - M. 몽테스키외 우리가 숨을 쉴 때 편하게 숨을 쉬기 위해서 가슴으로 호흡을 한다. 그러나 배로 호흡하는 복식 호흡은 온몸으로 하는 호흡이기 때문에 에너지 소비가 많다. 더군다나 복식 호흡으로 소리를 지른다면 많은 에너지가 소비된다. 하루 10분만 투자하면 많은 효과를 볼 수 있다. -구태규